راهنمای سایز لباس؛ اندازهگیری درست بدن و جدول سایز زنانه و مردانه برای خرید آنلاین
با یک متر خیاطی در پنج دقیقه دور سینه، کمر، باسن و قدت رو اندازه بگیر و با جدول سایز لباس زنانه و مردانه، سایز ایرانی، ترک و اروپایی رو درست انتخاب کن.
🗓 ۵ آبان ۱۴۰۵ · ⏱ ۶ دقیقه مطالعه

اگه از کسایی که لباس آنلاین میفروشن بپرسی بیشترِ مرجوعیهاشون سر چیه، تقریباً همه یه جواب میدن: سایز. مشتری سایزی رو سفارش میده که «همیشه میپوشه»، ولی لباس مال یه برند دیگهست، یه قالب دیگه داره و یه پارچهی دیگه. نتیجهش یه بستهی برگشتی و دو نفر دلخور.
خبر خوب اینه که با یه متر خیاطی و پنج دقیقه وقت، این مشکل تا حد زیادی حل میشه. توی این راهنما قدمبهقدم میگیم چی رو اندازه بگیری، عددها رو چطور با جدول سایز مقایسه کنی و سایز ایرانی و ترک و اروپایی چه فرقی با هم دارن.

قبل از اندازهگیری چی لازم داری؟
- یه متر خیاطی پارچهای. متر فلزی بنایی به درد نمیخوره، چون دور بدن خم نمیشه.
- یه آینه، یا بهتر از اون، یه نفر که کمکت کنه.
- لباس نازک یا لباس زیر؛ اندازهگیری روی پلیور یا مانتو چند سانت خطا داره.
- یه کاغذ یا یادداشت گوشی که عددها رو بنویسی.
چه چیزهایی رو اندازه بگیریم؟

دور سینه
متر رو از زیر بغل رد کن و از پهنترین قسمت سینه بگذرون. پشت متر باید صاف و موازی زمین باشه، نه اینکه پایین بیفته. نفس رو نگه ندار؛ عادی بایست.
دور کمر
باریکترین قسمت تنه، معمولاً دو سه سانت بالاتر از ناف. شکم رو تو نده؛ لباس قراره روی بدنِ واقعیِ تو بشینه، نه بدنِ لحظهی عکس گرفتن.
دور باسن
پاها رو جفت کن و متر رو از برجستهترین قسمت باسن رد کن. برای شلوار، دامن و مانتوهای جذب، این عدد از همه مهمتره.
قد لباس، قد آستین، قد شلوار و سرشونه
- قد لباس: از بالای سرشونه (کنار گردن) تا جایی که میخوای لباس تموم بشه.
- قد آستین: از سر شونه تا مچ دست، با دستِ کمی خم.
- قد داخلی شلوار: از کشالهی ران تا قوزک پا. اگه شلواری داری که اندازهته، همونو صاف روی زمین بذار و اندازه بگیر؛ دقیقتره.
- عرض سرشونه: از سر یه شونه تا سر شونهی دیگه، از پشت. برای کت و مانتو خیلی کمک میکنه.
جدول تقریبی سایز لباس زنانه
| سایز حرفی | سایز عددی (EU / ترک) | دور سینه (سانت) | دور کمر (سانت) | دور باسن (سانت) |
|---|---|---|---|---|
| XS | ۳۴ | ۸۰ تا ۸۴ | ۶۲ تا ۶۶ | ۸۸ تا ۹۲ |
| S | ۳۶ | ۸۴ تا ۸۸ | ۶۶ تا ۷۰ | ۹۲ تا ۹۶ |
| M | ۳۸ | ۸۸ تا ۹۲ | ۷۰ تا ۷۴ | ۹۶ تا ۱۰۰ |
| L | ۴۰ | ۹۲ تا ۹۸ | ۷۴ تا ۸۰ | ۱۰۰ تا ۱۰۶ |
| XL | ۴۲ | ۹۸ تا ۱۰۴ | ۸۰ تا ۸۶ | ۱۰۶ تا ۱۱۲ |
| XXL | ۴۴ | ۱۰۴ تا ۱۱۰ | ۸۶ تا ۹۲ | ۱۱۲ تا ۱۱۸ |

جدول تقریبی سایز لباس مردانه
| سایز | دور سینه (سانت) | دور کمر (سانت) | دور یقهی پیراهن (سانت) | سایز کمر شلوار (اینچ) |
|---|---|---|---|---|
| S | ۸۸ تا ۹۴ | ۷۴ تا ۸۰ | ۳۷ تا ۳۸ | ۲۹ تا ۳۰ |
| M | ۹۴ تا ۱۰۰ | ۸۰ تا ۸۶ | ۳۹ تا ۴۰ | ۳۱ تا ۳۲ |
| L | ۱۰۰ تا ۱۰۶ | ۸۶ تا ۹۲ | ۴۱ تا ۴۲ | ۳۳ تا ۳۴ |
| XL | ۱۰۶ تا ۱۱۲ | ۹۲ تا ۹۸ | ۴۳ تا ۴۴ | ۳۵ تا ۳۶ |
| XXL | ۱۱۲ تا ۱۱۸ | ۹۸ تا ۱۰۶ | ۴۵ تا ۴۶ | ۳۷ تا ۳۸ |
این جدولها میانگین بازارن، نه قانون. هر تولیدی و هر برند قالب خودش رو داره؛ برای همین همیشه جدول سایزِ همون مدل رو ببین. اگه حوصلهی جدول خوندن نداری، عددهات رو توی ابزار پیدا کردن سایز لباس بزن تا سایز پیشنهادی رو ببینی.
سایز ایرانی، ترک، چینی و اروپایی چه فرقی دارن؟
توی بازار ایران معمولاً با سه دسته لباس سروکار داریم و هر کدوم یه کم فرق دارن:
- تولید ایران: خیلی از تولیدیها مانتو و شلوار رو با سایز عددی (۳۸، ۴۰، ۴۲ …) یا «فریسایز» عرضه میکنن. قالبها بین تولیدیها یکسان نیست؛ گاهی سایز ۴۰ یه تولیدی با ۴۲ تولیدی دیگه برابره.
- لباس ترک: معمولاً به سایزبندی اروپایی نزدیکه، ولی بعضی برندهای ترک کمی تنگتر و کوتاهتر میدوزن. اگه بین دو سایزی، سایز بزرگتر کمریسکتره.
- لباس چینی: سایزهای آسیایی معمولاً یک تا دو سایز کوچکتر از اروپاییان. یعنی M چینی ممکنه اندازهی S اروپایی باشه. اینجا جدول سانتیمتری از همیشه مهمتره.
بین دو سایز گیر کردی؟ اینطوری تصمیم بگیر
- به جنس پارچه نگاه کن. پارچههای کشدار (لایکرا، کشباف، جین کش) بخشش دارن و سایز کوچکتر هم معمولاً اذیت نمیکنه. پارچههای بیکش مثل کتان، لینن و جین خشک رو سایز بزرگتر بگیر.
- مدل لباس مهمه. لباسهای اورسایز و گشاد از اول بزرگ دوخته شدن؛ معمولاً سایز همیشگیت کافیه.
- عدد مهمتر رو پیدا کن. برای بلوز و کت، دور سینه و سرشونه؛ برای شلوار و دامن، دور باسن و کمر تعیینکنندهست.
- آب رفتن رو حساب کن. لباس نخی ۱۰۰٪ ممکنه بعد از اولین شستشو کمی کوچیک بشه. توی راهنمای نمادهای شستشوی لباس گفتیم چطور جلوی این اتفاق رو بگیری.
اشتباههای رایج موقع انتخاب سایز
- سایز رو از روی عادت انتخاب کردن. «من همیشه مدیوم میپوشم» توی خرید آنلاین جواب نمیده.
- اندازهگرفتن روی لباس ضخیم. چند سانت خطا یعنی یه سایز اشتباه.
- نخوندن توضیح مدل. فروشندهی خوب مینویسه مدلِ توی عکس چه قدی داره و چه سایزی پوشیده. این یه اطلاعات طلاییه.
- نپرسیدن شرایط تعویض. قبل از پرداخت بپرس اگه سایز نشد، تعویض چطوره و هزینهی ارسال با کیه. توی راهنمای خرید آنلاین لباس جزئیاتش رو گفتیم.
برای فروشندهها: جدول سایز خوب چه شکلیه؟
اگه بوتیک یا پیج لباس داری، یه جدول سایزِ دقیق خودش بهترین فروشندهته. چند نکته:
- عددها رو سانتیمتری و از روی خود لباس بنویس (عرض سینه، قد، قد آستین)، نه فقط S و M.
- قد و سایزِ مدلِ توی عکس رو بنویس.
- اگه لباس کش داره یا نداره، صریح بگو.
- توی منوی دیجیتال لباس میتونی برای هر مدل سایزهای موجود رو بذاری تا مشتری با سایزیاب فقط چیزی رو ببینه که اندازهشه.
سؤالهای رایج
چطور بدون متر خیاطی سایزم رو پیدا کنم؟
یه لباس که اندازهته رو صاف روی زمین بذار، با خطکش عرض سینه رو از زیر بغل تا زیر بغل اندازه بگیر و عدد رو دو برابر کن. این دور سینهی تقریبی اون لباسه و با جدول سایز قابل مقایسهست.
سایز ۳۸ معادل چه سایز حرفیایه؟
توی سایزبندی اروپایی و بیشتر برندهای ترک، ۳۸ زنانه تقریباً معادل M و ۳۶ معادل S هست. ولی چون قالبها فرق دارن، همیشه دور سینه و باسن رو با جدول همون مدل چک کن.
لباس نخی بعد از شستن چقدر آب میره؟
بسته به بافت و اینکه پارچه قبلاً پیششور شده یا نه، از تقریباً هیچ تا چند درصد. شستشو با آب سرد یا ۳۰ درجه و خشک کردن بدون خشککن، آب رفتن رو خیلی کم میکنه.
برای سفارش آنلاین سایز بزرگتر بگیرم یا کوچکتر؟
اگه پارچه بیکشه یا لباس جذبه، بزرگتر. اگه پارچه کشداره یا مدل اورسایزه، معمولاً سایز همیشگی. در هر صورت قبل از خرید شرایط تعویض رو بپرس.
رنگ، سایز و قیمت؛ با سایزیاب و سفارش در واتساپ.


